Escuela
Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello
Planos
y ejes anatómicos
Casandra
Medea Badillo Salas
1er
año de Danza Española
Materia:
Kinesiología I
Pofesora:
Soledad Echegoyen Monroy
2013
Resumen
Los
temas tratado en clase fueron: Planos y ejes anatómicos y
movimientos articulares. Analizamos los movimientos en las
articulaciones del hombro, cadera, rodilla y tobillo.
Objetivos
describir
la orientación del cuerpo en posición anatómica, definir los
términos direccionales, los planos y las secciones anatómicos
utilizados para describir el cuerpo humano. explicar los movimientos
que se producen en las siguientes articulaciones: hombro, cadera,
rodilla y tobillo.
Marco
Teórico
A
través de los ejes y planos de movimiento podemos estudiar los
movimientos que pueden realizar cada una de las diferentes
articulaciones que el cuerpo humano tiene. El movimiento se produce
en un plano y alrededor de un eje.
La
posición anatómica es aquella en que el sujeto se encuentra
de pie, la cabeza, mirada (ojos) y dedos dirigidos (hacia adelante),
brazos adyacentes a los lados con las palmas de las manos mirando
hasta adelante, los miembros inferiores juntos con los pies paralelos
y los dedos dirigidos hacia adelante.
Figura
1. Posición anatómica y Planos del cuerpo humano.
Los
planos son superficies imaginarias que recorren el cuerpo en
determinada dirección.
Los
planos y ejes anatómicos en los que se divide el cuerpo
humano son:
a)
PLANO FRONTAL (coronal): plano vertical que atraviesa el
cuerpo en ángulo recto respecto al plano medio, de manera que divide
el cuerpo en anterior (parte delantera) y posterior (parte
trasera).Su eje es el
longitudinal (cráneo caudal).
b)
PLANO SAGITAL (anteroposterior):
el plano vertical que pasa a través del cuerpo paralelamente al
plano medio, divide al cuerpo en dos mitades, derecha e izquierda; se
describen movimientos de flexión y extensión. Posee un eje
llamado transversal.
c)
PLANO TRANSVERSAL (horizontal): plano que cruza al cuerpo en
ángulo recto respecto a los planos medio y frontal, divide al
cuerpo en dos porciones, la superior y la inferior; donde se
describen las rotaciones. Su eje es anteroposterior.
Términos
de relación y comparación
Anterior
(ventral) Anterior, ventral, adelante, en una posición precedente.
Axial,
ubicado en un eje (axis).
Posterior
(dorsal) indica la superficie de atrás del cuerpo o más cerca de la
espalda,
Superior,
ubicado por arriba.
Inferior,
ubicado por abajo.
Craneal,
más próximo al extremo superior del tronco, hacia el cráneo.
Caudal,
más próximo al extremo inferior del tronco (cauda = cola, latín).
Medial,
hacia el plano sagital mediano.
Lateral,
alejado del plano sagital mediano.
Proximal,
ubicado más cerca del tronco o del punto de origen.
Distal,
ubicado más lejos del tronco o del punto de origen. (proximal y
distal se usan para diferenciar posiciones más próximas a los
puntos de unión de un miembro, extremidad o aledas de la porción
central de una estructura lineal, respectivamente).
Figura
2. Ejes: son líneas rectas imaginarias que recorren el cuerpo en
determinada dirección.
Términos
de movimiento
Varios
términos describen movimientos de las extremidades y otras partes
del cuerpo. Aunque la mayoría de los movimiento suceden en las
articulaciones donde dos o más huesos se articulan entre sí,
algunas estructuras no esqueléticas también muestran capacidad de
movimiento.
Flexionar
indica doblar o disminuir el ángulo existente entre huesos o
partes del cuerpo. La flexión dorsal se refiere a la flexión del
tobillo, en la flexión plantar se dobla el pie o los dedos hacia la
superficie plantar.
La
extensión indica rectificar
o incrementar el ángulo entre huesos o partes del cuerpo. Ocurre
usualmente hacia atrás, aunque en la rodilla ocurre en dirección
opuesta.
Abducción
(separar de la línea media)
significa separación del plano medio dentro del plano frontal. (p.
ej. La separación de los dedos).
La
Aducción (regresar a
la línea media) significa moverse en dirección al plano medio
dentro del plano frontal.
Rotación
implica el giro de una parte del cuerpo sobre su eje longitudinal.
La
Pronación es el
movimiento del antebrazo y mano en el que el radio rota medialmente
alrededor de su eje longitudinal y provoca que la palma de la mano
se oriente hacia atrás mientras que el dorso lo hace hacia adelante.
La
supinación es el
movimiento del antebrazo y mano en el que el radio rota lateralmente
alrededor de su eje longitudinal y provoca que la palma de la manos
es oriente en dirección anterior mientras que el dorso lo hace hacia
atrás (p. ej. Como cuando se mueve para adoptar la posición
anatómica).
En
la eversión la
planta del pie se mueve alejándola del plano medio (girando
lateralmente). Cuando se evierte por completo el pie también se
flexiona en dirección dorsal. En la inversión se mueve la planta
del pie hacia el plano medio (girándola medialmente). Cuando el pie
se invierte completamente también se flexiona en dirección plantar.
RESULTADOS
Una
vez que se han mencionado los ejes, planos y demás vocabulario
necesario podemos describir el movimiento articular e imaginar en que
plano y eje se realizan. Mencionaremos algunos ejemplos de
articulaciones como son, el hombro, cadera, rodilla y tobillo.
Una
articulación es un punto de contacto entre dos huesos, entre hueso y
cartílago o entre hueso y dientes. Se clasifican de acuerdo a su
función en móviles, semi móviles e inmóviles.
Movimientos
que se producen en la articulación del hombro
La
articulación del hombro es una articulación esferoidea formada por
la cabeza del húmero y cavidad glenoidea de la escápula. También
se la conoce como articulación escapulohumeral o glenohumeral.
La
articulación del hombro permite la flexión, la extensión, la
abducción, la aducción, la rotación medial, la rotación lateral,
y la circunducción del brazo. Tiene mas libertad de movimiento que
ninguna otra articulación del cuerpo.
Movimientos
que se producen en la articulación de la cadera
La
articulación de la cadera (articulación coxo o femoral) es una
articulación esferoidea por la cabeza del fémur y el acetábulo del
hueso coxal.
La
articulación de la cadera permite movimientos de flexión,
extensión, abducción, circunducción medial, rotación media y
lateral del muslo. Si bien la articulación de la cadera y la del
hombro son articulaciones esferoideas, los movimientos de la
articulación de la cadera no tienen tanta amplitud o rango.
Movimientos
que se producen en la articulación de la rodilla
La
articulación de la rodilla (articulación tibiofemoral) es la
articulación más grande y compleja del cuerpo, y consiste en tres
articulaciones con una cavidad sinovial en común
la
articulación de la rodilla permite la flexión, extensión, poca
rotación medial y la rotación lateral de la pierna en la posición
de flexión.
Movimientos
que se producen en la articulación del tobillo
Los
componentes de la articulación del tobillo (talocrural) son: 1)
entre el extremo distal de la tibia y el maléolo medial y el
astrágalo y 2) entre el maléolo lateral del peroné y el astrágalo
La
articulación del tobillo permite la dorsiflexión y flexión plantar
del pie, eversión, inversión y circunducción.
DISCUSIÓN
Y CONCLUSIONES
Dado
el importante papel que juegan las articulaciones en la biomecánica
es importante el estudio de éstas y darnos cuenta los movimientos
que pueden y no deben hacer para evitar lesiones o mejorar
movimientos. Al igual que en los movimientos de las máquinas, la
realización satisfactoria del movimiento articular necesita la
integridad del juego articular y la seguridad en la ejecución de sus
movimientos. Estas dos características, integridad y seguridad,
aseguran la movilidad del organismo, representada por sus
articulaciones.
Como
futuros profesores de danza debemos ser capaces de explicar un
movimiento, no solo en un lenguaje en el que todos entiendan, también
debemos saber el lenguaje anatómico que describa el movimiento.
BIBLIOGRAFÍA
Moore,
Dalley II. 2006. ANATOMÍA con orientación clínica (quinta
edición). EDITORIAL MEDICA panamericana.
Tortora,
Derrickson. 2006. Principios de anatomía y Fisiología (11a
EDICIÓN). EDITORIAL MEDICA panamericana.
